ゴマリグナンに含まれる成分の一つ。 ごま油やサンショウから分離する技術がサントリーによって開発された。
ごまの種子に豊富に含まれる。
短期間では効果が期待できないので、継続的に使用する。
１日の摂取量の目安は、約10mg
医薬品との相互作用は明らかでない。
メニュー