健康食品/ブルーベリー

ブルーベリーとは†

北アメリカ原産の落葉低木果樹

別名†

• コケモモ
• ビルベリー

効能†

• 視力回復
• 白内障予防
• 緑内障予防
• 便秘
• 下痢

成分†

• アントシアニン
• ポリフェノール
• フラボノイド
• ビタミンC
• ビタミンE
• カリウム
• 食物繊維
• 亜鉛

注意†

血糖値を下げる可能性がある。

飲み合わせ†

• 血糖値を下げる薬

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参考記事†

• ブルーベリー - Wikipedia
• ブルーベリー効果 | 疲れ目、眼精疲労は３０歳過ぎると
• ブルーベリーエキス | 疲れ目、眼精疲労は３０歳過ぎると
• ブルーベリーサプリメント | 疲れ目、眼精疲労は３０歳過ぎると

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