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• 健康食品/プロテイン へ行く。
  • 1 (2012-12-22 (土) 15:30:27)
  • 2 (2012-12-22 (土) 16:09:35)

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プロテインとは†

プロテイン（protein）は、タンパク質のこと。

別名†

• タンパク質
• プロテインサプリメント

効能†

• 痩身
• ダイエット

分類†

• 健康食品

種類†

• ホエイプロテイン
• カゼインプロテイン
• ソイプロテイン
• エッグプロテイン

成分†

• タンパク質

注意†

摂取量の目安と上限値†

1食あたり、30～50g程度までにするのがよいとされる。

飲み合わせ†

関連記事†

• サプリ/プロテイン
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• 健康食品/必須アミノ酸

参考記事†

• プロテイン - Wikipedia