#contents *β-カロテンとは [#x31f3271] 緑黄色野菜に多く含まれる脂溶性色素。 β-カロテンは、体内でビタミンAに変化する。 *別名 [#y2fd3343] -ベータカロテン -カロテノイド -プロビタミンA *効能 [#s5e40a1f] *注意 [#e1c3d74f] 多量に摂取すると、皮膚が黄色やオレンジ色になる。 *摂取量の目安と上限値 [#b86c3abd] アメリカではβカロテンは食事からの摂取をすすめている。 サプリメントから摂取は7mgに制限するべきとする意見がある。 *飲み合わせ [#nee2e0d9] -[[コレステロールを下げる薬(スタチン系)>薬/コレステロールを下げる薬(スタチン系)]] -ナイアシン *関連記事 [#fdc91d73] //#ls2_1(/,filter=健康食品,except=β-カロテン) #ls2_1(/,filter=酸|ビタミン|BCAA|DHA|EPA|カロテン|アスタキサンチン|アルギニン|アントシアニン|イソフラボン|イノシトール|カロテノイド|クルクミン|クロセチン|コエンザイム|コリン|ビオチン|ファイトケミカル|フラボノイド) #ls2_p(/,filter=酸|ビタミン|BCAA|DHA|EPA|カロテン|アスタキサンチン|アルギニン|アントシアニン|イソフラボン|イノシトール|カロテノイド|クルクミン|クロセチン|コエンザイム|コリン|ビオチン|ファイトケミカル|フラボノイド)