#contents *イソフラボンとは [#u95b5d31] [[大豆>健康食品/大豆]]には、大豆イソフラボンとしてイソフラボン類が含まれている。 大豆イソフラボンには、代表的なイソフラボンであるゲニステインとダイゼインが含まれる。 *別名 [#b6343ccf] -[[フラボノイド>健康食品/フラボノイド]]の一種 -[[ポリフェノール>健康食品/ポリフェノール]]の一種 *効能 [#nc072473] -骨粗しょう症の軽減 -更年期障害の軽減 -乳がん、前立腺がんの予防 *成分 [#y7edd7a2] -ゲニステイン -ダイゼイン *注意 [#l7f00c94] 過剰に摂取すると甲状腺肥大をもたらす可能性があるとして、摂取上限量が設けられている。 *摂取量の目安と上限値 [#udc0977c] １日あたりの摂取上限量は70-75mg *飲み合わせ [#re9a126b] -[[エストロゲン>薬/エストロゲンを含む薬]] -タモキシフェン -[[ワルファリン>薬/ワルファリン]] *関連記事 [#o4e468ed] //#ls2_1(/,filter=健康食品,except=イソフラボン) #ls2_1(/,filter=酸|ビタミン|BCAA|DHA|EPA|カロテン|アスタキサンチン|アルギニン|アントシアニン|イソフラボン|イノシトール|カロテノイド|クルクミン|クロセチン|コエンザイム|コリン|ビオチン|ファイトケミカル|フラボノイド) #ls2_p(/,filter=酸|ビタミン|BCAA|DHA|EPA|カロテン|アスタキサンチン|アルギニン|アントシアニン|イソフラボン|イノシトール|カロテノイド|クルクミン|クロセチン|コエンザイム|コリン|ビオチン|ファイトケミカル|フラボノイド)