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*イノシトールとは [#w9b8e7ed]
水溶性ビタミン(ビタミンB)の一種と考えられる。
生体成分として広く存在し、グルコースより合成される。
脳細胞に栄養を与えるといわれる。

*別名 [#z499ce08]
-イノシット
-リポシトール
-ビタミンB6

*効能 [#qc5dbf02]
-パニック障害
-強迫神経症
-OCD
-多嚢胞性卵巣症候群

*注意 [#d73581e9]
ほとんどの人に安全なようです。

妊娠授乳期、双極性障害、躁うつ病の人は使用しない。

*飲み合わせ [#q8fac25a]
医薬品との相互作用は明らかでない。

*関連記事 [#t5a4a719]
//#ls2_1(/,filter=健康食品,except=イノシトール)
#ls2_1(/,filter=酸|ビタミン|BCAA|DHA|EPA|カロテン|アスタキサンチン|アルギニン|アントシアニン|イソフラボン|イノシトール|カロテノイド|クルクミン|クロセチン|コエンザイム|コリン|ビオチン|ファイトケミカル|フラボノイド)
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