#contents

*ウコンとは [#nf24d22f]

カレーの黄色はウコンの色


*別名 [#u17cb40f]
-鬱金
-宇金
-郁金
-玉金
-春ウコン
-秋ウコン
-紫ウコン
-ガジュツ
-黒ウコン
-ターメリック

*効能 [#t75bf5d6]
-消化不良

*成分 [#e2e1d983]
-[[クルクミン>健康食品/クルクミン]]
-ターメロン
-シオネール
-[[アントシアニン>健康食品/アントシアニン]]
-[[ポリフェノール>健康食品/ポリフェノール]]
-[[アミノ酸>健康食品/必須アミノ酸]]
-[[カルシウム>健康食品/カルシウム]]
-[[カリウム>健康食品/カリウム]]
-[[マグネシウム>健康食品/マグネシウム]]
-タンニン

*注意 [#af3a79e7]
妊娠授乳期、膀胱疾患の人はサプリメントでの摂取は控える

*飲み合わせ [#l49257de]
-[[血液を固まりにくくする薬>薬/血液を固まりにくくする薬]]
-イブプロフェン

*関連記事 [#v47e4c2f]
#ls2_1(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛)
#ls2_p(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛)