#contents *オリゴ糖とは単糖類同士が結合した化合物。 [#adc7e3ba] 多糖類というほどは分子量が大きくない糖類。 人の体内では消化されにくいので低カロリー。 腸内で善玉菌のえさになって、お腹の調子を整える。 *別名 [#fb86e98c] -フルクトオリゴ糖 -ガラクトオリゴ糖 -キシロオリゴ糖 *効能 [#hcfb4a0d] -腸内の善玉菌を増やす -高コレステロール -便秘 *注意 [#pd298fb1] 取り過ぎに注意すれば安全である。 妊娠授乳期は、摂取を控える。 *飲み合わせ [#nfa18912] 医薬品との相互作用は明らかでない。 *関連記事 [#ed18a846] #ls2_1(/,filter=健康食品,except=オリゴ糖) #ls2_p(/,filter=健康食品,except=オリゴ糖)