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*コラーゲンとは [#u08b3db6]
皮、靱帯、腱、骨、軟骨などを構成する繊維状のタンパク質。
コラーゲンは、体内に存在する全タンパク質のほぼ30%を占める。

食品では、フカヒレや鶏のトサカに多く含まれる。
ゼラチンの原料である。

*別名 [#i11c78ab]
-ゼラチン
-I型コラーゲン
-コラーゲンペプチド

*効能 [#y3f8a1e6]
-美肌効果!?
-変形性股関節症!?
-骨粗しょう症!?
-骨や関節の強化!?

*成分 [#ofedd4fa]
-アミノ酸
-グリシン
-プロリン
-ヒドロキシプロリン
-アラニン

*注意 [#b4dad31d]
-アレルギーを起こすことがある。
-妊娠授乳期は食品以外から摂取は避ける。

*飲み合わせ [#l4224fbb]
-明らかでない

*関連記事 [#p3d007d9]
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