#contents *ゴマとは [#v1a5e69d] ゴマ科ゴマ属の一年草。 日本では古くから食用とされる。 99.9%輸入されている。 国内で生産されるゴマのほとんどは 鹿児島県[[喜界島産のゴマ>健康食品/喜界島のゴマ]]である。 *別名 [#uf7417ce] -胡麻 -ごま *効能 [#sfb2cc7b] *分類 [#e1dd557c] -[[健康食品]] *成分 [#rb21c383] -[[セサミン>健康食品/セサミン]] *種類 [#h9cd8232] -黒ゴマ -白ゴマ -金ゴマ *注意 [#nea1fd8c] *摂取量の目安と上限値 [#ga69fbe2] *飲み合わせ [#z7812ca1] *関連記事 [#k5000eba] #ls2_1(/,filter=ゴマ|セサミン|喜界島|油|オイル|ファイト,except=サプリ/ゴマ) #ls2_p(/,filter=ゴマ|セサミン|喜界島|油|オイル|ファイト,except=サプリ/ゴマ) *参考記事 [#y87e7109] -[[ゴマ - Wikipedia:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B4%E3%83%9E]]