#contents *ホスファチジルセリンとは [#a4ba75b2] リン脂質に分類される。 脳や神経に多く存在する。 記憶力向上や認知症に有効であると言われている。 [[大豆>健康食品/大豆]]に多く含まれる。 *別名 [#ncb2d2df] -PS -ブレインフード *効能 [#xa99b681] -アルツハイマー -認知症 *成分 [#s9eaa6c0] *注意 [#f63154f5] 適切に摂取すれば、ほとんどの人に安全 300mg以上の摂取では、まれに不眠や胃のもたれが起こる。 *飲み合わせ [#c2c4b4a2] -[[口渇的な作用を示す薬(抗コリン薬)>薬/口渇的な作用を示す薬(抗コリン薬)]] -アルツハイマー治療薬 -[[コリン作動薬>薬/コリン作動薬]] *関連記事 [#r78431cb] #ls2_1(/,filter=健康食品,except=ホスファチジルセリン) #ls2_p(/,filter=健康食品,except=ホスファチジルセリン)