#contents *マイタケとは [#u69b679b] ブナ科の木に寄生する食用キノコ。 香りに優れ、歯切れも良く、おいしい。 *別名 [#z33acb3f] -舞茸 -シロマイタケ *効能 [#s9d49bdb] -[[ダイエット]] -免疫力を高める 但し科学的データ不足。 *成分 [#b5b67b1f] -[[食物繊維>健康食品/食物繊維]] -[[ビタミンB群>健康食品/ビタミンB群]] -[[ナイアシン>健康食品/ナイアシン]] -[[ビタミンD>健康食品/ビタミンD]] *注意 [#cc3e2e7a] 適切な量であれば、ほとんどの人に安全のようです。 *飲み合わせ [#j4a1568b] -[[血糖値を下げる薬>薬/血糖値を下げる薬]] *関連記事 [#z74d4fd5] //#ls2_1(/,filter=健康食品,except=マイタケ) #ls2_1(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛) #ls2_p(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛)