#contents *寒天とは [#saf803c5] テングサや紅藻類を煮溶かしてできたトロコテンを乾燥させたもの。 カロリーがほとんどないので、[[ダイエット]]食品として人気がある。 *別名 [#f6c14517] -テングサ -天草 -シマテングサ -アガー *効能 [#h1cb2907] -便秘 -[[減量>ダイエット]]!? -[[肥満>ダイエット]]!? *成分 [#ye98c6a1] ほとんどが食物繊維 -アガロース -アガロペクチン *注意 [#q68293d9] 寒天は多量の水分を吸収して固まります。 食道や腸管で詰まる恐れがあるので、水を十分に摂取すること。 *飲み合わせ [#o519c39f] -全ての飲み薬 *関連記事 [#w9a65089] //#ls2_1(/,filter=健康食品,except=寒天) #ls2_1(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛) #ls2_p(/,filter=しそ|たまねぎ|にんにく|ほうれん草|アセロラ|アロエ|イチョウ葉|ウコン|ウーロン茶|エキナセア|ギムネマ|クコ|クロレラ|サメ軟骨|ザクロ|ニガウリ|ヒマワリ油|ファイトケミカル|ブルーベリー|マイタケ|マカ|唐辛子|大豆|寒天|桑|生姜|米ぬか|緑茶|葛)