ビタミンB6とは†

水溶性ビタミンに分類される。

たんぱく質や脂質の代謝に関わる。

不足すると、口内炎、皮膚炎などを起こしやすくなる。

別名†

• ピリドキシン
• 塩酸ピリドキシン
• ピリドキサール
• ピリドキサミン

効能†

• ビタミンB6欠乏症

注意†

一般には安全ですが、副作用として

• 悪心
• 嘔吐
• 胃痛
• 食欲不振
• 頭痛
• うずき
• 眠気

を起こすこともある。

摂取量の目安と上限値†

飲み合わせ†

• アミオダロン
• レボドパ
• フェニトイン
• フェノバルビタール

ビタミンB群一覧†

• ビタミンB1
• ビタミンB2
• ビタミンB6
• ビタミンB12
• ナイアシン
• パントテン酸
• 葉酸
• ビオチン

関連記事†

• 健康食品/BCAA
• 健康食品/DHA
• 健康食品/EPA
• 健康食品/ナイアシン
• 健康食品/パントテン酸
• 健康食品/ビオチン
• 健康食品/ビタミン
• 健康食品/ビタミンA
• 健康食品/ビタミンB1
• 健康食品/ビタミンB2
• 健康食品/ビタミンB6
• 健康食品/ビタミンB12
• 健康食品/ビタミンB群
• 健康食品/ビタミンC
• 健康食品/ビタミンD
• 健康食品/ビタミンE
• 健康食品/ビタミンK
• 健康食品/ビタミンP
• 健康食品/ファイトケミカル
• 健康食品/必須アミノ酸
• 健康食品/葉酸

参考記事†

• ビタミンB6 - Wikipedia

---

メニュー

• はじめに
• サプリ
• ダイエット
• メーカー
• 健康食品
• 効能
• 検査
• 機器
• 炭水化物ダイエット
• 病気
• 症状
• 薬

最新の20件